血小板在人体中起着止痛炎症的起到，血小板偏高一般来说展现出为炎症障碍，严重者不会再次发生自发性发炎。文中会带大家理解血小板偏高的食疗方法。

　　一、血小板较低的原因　　1.血小板分解增加，如再造障碍性贫血，急性白血病，骨髓纤维化，敲、化疗受损。　　2.血小板毁坏过多，如系统性红斑狼疮，类风湿性关节炎，甲亢，慢性肝炎，免疫性血小板增加性紫癜，过敏性药物受损。

　　3.血小板消耗过多，如致密性血管内炎症，血栓性血小板增加性紫癜。　　4.血小板产于出现异常，如脾肿大，肝硬化等造成脾肿大，可使血小板在肝脏、脾脏逗留，血小板产于出现异常，或输出大量血浆使血液不受溶解等。　　二、血小板较低的展现出　　长时间一个人的血小板值为10-30万/方毫米，大于此正常值即谓血小板过较低。　　(1)血小板值5-10万/方毫米时，即不会有伤势后止痛障碍现象。

　　(2)5万/方毫米以下，即有潜在性发炎的有可能，如皮下瘀斑，出血点。　　(3)血小板值大于2万/方毫米时，不会有自发性发炎的情形，如牙龈出血，鼻出血等，严重者有可能经常出现内脏发炎、脑出血。

　　三、血小板较低的食疗　　【1.花生衣红枣汁】花生米50g，红枣30g。将花生米在温水中洗净半小时，取皮，红枣洗涤后温水泡上涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，特必要红糖。

此为1日量，分3次饮汁，不吃枣和花生。　　该药膳有白花止痛功效，限于于血小板增加性紫癜，各种出血及血虚、肿瘤经超声、代疗后血象出现异常等。　　【2.羊脊骨汤】羊脊骨(连尾)1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。

将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒洗一夜，刮去细皮;菟丝子酒洗3日晒腊，破末，用水适度，放进羊脊与苁蓉，同调味至煮熟，调到菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹取食。

　　该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃功效。限于于肾精严重不足型血小板增加性紫癜。　　【3.枸杞参枣鸡蛋汤】枸杞子10g，红枣10枚，党参10g，鸡蛋2个。把枸杞，红枣、党参敲砂锅内同煮熟汤，鸡蛋蒸熟后去壳取蛋，再行熬片刻，吃蛋饮汤。

此为1日量，分2次食用。　　该药膳有补气养血功效。

限于于气不法印血型血小板增加性紫癜。　　【4.花生党参汤】花生红衣6g，红枣10枚，党参10g。把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃丢弃党参、花生衣药渣，不吃红枣喝汤。

此为1日量，分2次食用。　　该药膳有养心健脾，益气摄血功效。对于病后体虚、血小板增加性紫癜皆有良效。

　　【5.圆肉花生汤】龙眼肉12g，带衣花生25g，大枣15g。大枣去核，与花生仁、龙眼肉煮沸同熬后食。此为1日量，分2次食用。　　该药膳有健脾补心、养血止痛功效。

限于于血小板增加性紫癜、贫血及脾虚肌衄或虚劳血虚等症。　　【6.鸡血藤大枣汤】鸡血藤20g，大枣15枚。以上二药水煮后弃鸡血藤药渣，不吃枣饮汤。

此为1日量，分2次食用。　　该药膳有益气摄血、白花功效，限于于血小板增加性紫癜。　　【7.鲫鱼糯米粥】小蓟15克、白糯米50克。

小蓟煮汽取汁，以药汁熬白糯米成粥，粥出后特红糖适度服食。用作急性期的食疗。

　　【8.荠菜拌豆腐】荠菜250克。洗涤，用热水杨世后放入，切细，借以拌豆腐，水煮，味精，香油等调料服食，用作急性期食疗。　　【9.仙鹤草糯米粥】仙鹤草20克，白糯米50克。

仙鹤草先煎所取汁，进白糯米煮粥，粥出后特适度红糖服食。用作慢性期食疗。　　四、血小板较低的日常保健　　1.增加剧的运动，防止撞击及田径物。　　2.当血小板值大于二万/方毫米时，尽可能卧床睡觉。

　　3.当血小板值小于二万/方毫米时，可用于软毛牙刷。血小板值大于二万/方毫米时，转用棉花棒洗手口腔。

　　4.使用保守饮食，自由选择坚硬，燥的食物，严禁饮酒，防止啃骨头。　　5.防止用力擤鼻。一定要擤鼻时，则同时由双侧鼻孔擤鼻，且嘴巴关上，能用手挖鼻孔。

　　6.刮胡子时用电动刮胡刀，必用一般刮胡刀。　　7.用于粗的网锉刀遮荫指甲，防止穿著紧身衣物，如弹性袜，也防止穿坚硬的纺织品。　　8.增加用力呕吐，以免导致肛门发炎。

防止灌肠。　　10.防止用于导致发炎激化的药物，如阿斯匹或抗凝血药物。　　11.每日自我检查发炎征象：皮肤经常出现白点，瘀斑及范围大小。牙龈出血或鼻出血。

眼白处有发炎。大小颜色转变，如小变黄，大变红或红色。月经激增或颜色改以鲜红。

　　12.家属留意：病患有头痛，腹泻，晕厥或神志不清则有可能是脑出血，应立即就诊。　　13.有局部发炎，如鼻孔，牙龈等小发炎，能用棉球或纱布必要冷却，直到止痛，止痛后等血痂自行开裂。　　14.当静脉注射或注射拔掉针头后，请予局部冷却五分钟，多达五分钟并未止痛，则之后冷却并通报医护人员。有其他部位发炎好比，应立即就诊。

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